Gratis relationskväll online
När relationer fungerar förändras allt.
För kärlek är en känsla, men relation är en färdighet.
Under den här kostnadsfria livekvällen får du en ny förståelse för vad som händer mellan två människor när konflikter uppstår, när tystnad uppstår och när avstånd börjar växa.
Datum: 9/4
Tid: 19.00
Plats: Online
Gratis • Online • 30-40 minuter
Relationer förändras sällan plötsligt
De flesta relationer går inte sönder över en natt. Det börjar ofta mycket tidigare. I små förändringar som nästan är svåra att sätta ord på.
- Samtalen blir kortare.
- Vissa ämnen tas inte upp längre.
- Tystnad uppstår när det hettar till.
Ibland fungerar allt praktiskt men något känns ändå annorlunda. För andra väcks en annan fråga. Varför uppstår samma mönster i relation efter relation? Varför triggar vissa situationer så starka reaktioner?
Den här kvällen handlar om att förstå vad som faktiskt händer mellan två människor när relationen blir laddad.
De flesta problem handlar inte om kärlek
Många tror att relationer tar slut när kärleken försvinner. Men i verkligheten är det ofta något annat som händer. Missförstånd börjar upprepas, gamla strategier aktiveras och två personer försöker skydda sig på olika sätt.
En blir tyst ↔ En försöker prata mer.
En drar sig undan ↔ Den andra tolkar det som avstånd.
Under relationskvällen går vi igenom vad forskningen visar om dessa situationer och varför de uppstår så ofta.
Vad du kommer förstå under kvällen
Under den här kvällen får du bland annat förstå:
✔ varför konflikter ofta eskalerar trots goda intentioner
✔ varför tystnad kan vara ett sätt att skydda relationen
✔ varför små signaler mellan partners får så stor betydelse
✔ hur relationer kan börja förändras när mönster blir synliga
Det handlar inte om att analysera varje detalj i relationen. Det handlar om att få en karta över vad som händer mellan två människor.
Erfarenhet från deltagare
”Med hjälp av Linas tydlighet, lugn och värme så har vi redan efter första kursen fått en större medvetenhet kring hur vi kommunicerar och hanterar konflikter. Kursen har gett oss ett gemensamt språk som för oss framåt under konflikter på ett smidigare och mer respektfullt sätt. Vi ser fram emot att fortsätta resan med kommande kurser för att skapa en ännu mer levande relation tillsammans!”
- Ida & FIlip
”Vi tyckte att kursen var intressant och att den absolut fick oss att reflektera över hur vi fungerar tillsammans i vår relation och hur vi som individer ser på saker. Att ha pratat om likheter och skillnader ger en bättre förståelse för varandra, vilket känns bra att kunna ha med även i situationer när det kan vara svårt att se den andras perspektiv. Det vi landade i i slutet av kursen är att oavsett tillfälle eller humör så vill vi i grunden varandra väl och det är en fin insikt att bära med oss i vår fortsatta relation.”
Anna-Karin & Boris
Vanliga frågor & svar
Kan jag delta själv?
Ja. Många börjar själva.
Relationer förändras när två människor förstår vad som händer mellan dem. Men första steget är ofta att en av er börjar se mönstren tydligare.
Efter kvällen kommer du också få veta hur du kan bjuda in din partner till nästa steg om det känns rätt.
Hur får jag med min partner?
Många börjar med att delta själva.
Efter kvällen upplever många att det blir lättare att prata om relationen på ett nytt sätt. Då är det också enklare att bjuda in sin partner till nästa steg.
Du får även tips på hur du kan ta upp det hemma utan att det känns som kritik eller press.
Vilken plattform hålls relationskvällen på?
Relationskvällen sänds via YouTube Live.
När du har anmält dig får du ett mejl med länken till sändningen. Du klickar bara på länken när det är dags.
Du behöver inte installera något program.
Behöver jag förbereda något innan?
Nej.
Du kan bara luta dig tillbaka och lyssna.
En del tycker om att ta några anteckningar eller skriva ner tankar som dyker upp, men det är helt frivilligt.
Är detta för par som redan har stora problem?
Inte nödvändigtvis.
Många som deltar är par som fungerar bra på många sätt men märker att vissa mönster börjar återkomma.
Andra vill förstå sina relationer bättre för att inte upprepa samma situationer igen.
Kvällen handlar om att förstå vad som händer mellan människor i nära relationer.
Hur anmäler jag mig?
Fyll i formuläret på sidan, du kommer få en verifieringslänk i din mejlbox (kolla gärna skräpboxen, ibland hamnar mejlen där) när du klickat på den kommer du få länken till relationskvällen direkt till din mejl.
Det tar mindre än en minut.
Om Lina Holgersson
Lina Holgersson är KBT-terapeut och Gottman-certifierad parterapeut.
Under många år har hon arbetat med par som vill förstå sina relationer bättre och hitta tillbaka till samspel, respekt och närhet.
I Levande Relationer kombineras forskning om relationer med konkreta sätt att arbeta med relationen i vardagen.
Praktisk information
Datum: 9 april
Tid: 19.00
Plats: Online
När relationer fungerar förändras allt.
Kärlek är en känsla. Relation är en färdighet. Den här kvällen är ett första steg mot att förstå dessa färdigheter.
Boka din plats, du vill inte missa detta!
Efter din anmälan kommer du få ett mejl med en verifieringslänk som du behöver godkänna för att få din plats. (ibland hamnar mejlet i skräpkorgen så kolla även där).
Genom att anmäla dig samtycker du till att vi lagrar dina uppgifter för att skicka länken till webinariet och annan inspiration. Du kan när som helst avregistrera dig.