Många som går kursen har tänkt:
- “Vi har det okej, men vill mer.”
- “Vi fastnar i samma bråk och vet inte hur vi ska ta oss ur det.”
- “Vi pratar, men når inte riktigt fram.”
- “Vi vill inte vänta tills det blir värre.”
Om ni känner igen er i något av detta är kursen ofta ett bra steg.
Kursen är kanske inte rätt för er just nu om:
- relationen präglas av våld, allvarliga kränkningar eller rädsla
- någon av er inte känner sig trygg i relationen
- det finns pågående missbruk eller allvarlig psykisk ohälsa som inte är omhändertagen
I sådana situationer rekommenderar vi alltid professionellt stöd i form av terapi eller annan vård i första hand.
Om ni fortfarande är osäkra
Osäkerhet betyder ofta att relationen är viktig. Många som varit tveksamma i början beskriver att:
- motstånd minskade när de förstod upplägget
- pressen släppte när de insåg att inget måste lösas direkt
- det kändes tryggt att kunna arbeta i sin egen takt
Ni behöver inte veta exakt vart ni är på väg. Det räcker att vilja ta ett steg i taget.
Ett sista perspektiv
Relationer utvecklas oavsett om vi vill eller inte, frågan är bara i vilken riktning. Att välja kursen är inte att säga att något är fel. Det är att säga att relationen är viktig.
Sammanfattning
Om ni söker:
- förståelse snarare än snabba lösningar
- träning snarare än råd
- närhet snarare än perfektion
… då är kursen ofta rätt för er.