17. Kan jag boka individuell terapi?

Behöver jag vara i en relation?
Nej. Du kan boka individuell terapi:

• oavsett om du är i en relation
• oavsett om du går kursen eller inte

Terapi är ett stöd för dig som individ, i den situation du befinner dig i just nu.

Hur bokar jag?
Individuell terapi bokas via vår hemsida, på samma sätt som parterapi. Du väljer:

• individuell terapi
• en tid som passar dig

Efter bokningen får du en bekräftelse via mejl med all praktisk information inför samtalet.

Kan individuell terapi kombineras med kursen?
Ja. Många kombinerar individuell terapi med relationsträning för att:

• få djupare förståelse för sig själv
• arbeta parallellt med egna och gemensamma mönster
• skapa mer hållbar förändring över tid

Sammanfattning
Individuell terapi kan bokas fristående eller som ett komplement till kursen. Det är ett tryggt rum för reflektion, utveckling och förändring på dina villkor.