Er resa till en levande relation
Masterclass: Från trigger till trygghet (kurs)
Missade ni live-eventet? Här är er andra chans.
Den här inspelade masterclassen är för er som ville vara med men inte fick till det just då. Kanske kom livet emellan eller tajmingen var fel, men viljan finns kvar.
I Från trigger till trygghet får ni en tydlig och konkret väg framåt i er relation.
Ni får förståelse för varför det blir som det blir och vad ni faktiskt kan göra åt det.
Det här får ni:
- En inspelad masterclass ni kan se i er egen takt
- Konkreta verktyg för att hantera konflikter och triggers
- Insikter som hjälper er att förstå varandra på ett djupare plan
Det här är för er som:
- Känner att ni ofta hamnar i samma mönster
- Vill få tillbaka närheten
- Vill göra något åt det – tillsammans
Ni behöver inte ha alla svar men ni behöver ta ett första steg.
499,00 kr
499,00 kr
Vetenskaplig grund
Materialet i våra kurser och program bygger på en kombination av forskningsbaserade metoder, klinisk erfarenhet och ett pedagogiskt upplägg som är utformat för att fungera i verkligheten.
Vi hämtar inspiration från Gottman Institute och forskningen av John Gottman och Julie Gottman, som i över fyra decennier studerat vad som får relationer att fungera och vad som får dem att brytas ned.
Samtidigt vilar vårt arbete på evidensbaserad KBT (kognitiv beteendeterapi – hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop) och lång erfarenhet av att arbeta med par i olika livssituationer.
Innehållet i våra kurser är vårt eget.
Vi har vävt samman forskning, beprövade metoder och våra egna erfarenheter till ett tydligt och tillgängligt sätt att förstå och arbeta med relationer.
Resultatet är utbildningar med en stabil vetenskaplig grund men formade för att vara enkla att ta till sig och använda i vardagen, tillsammans.
Målgrupp
Programmet riktar sig till par som vill utveckla sin relation – oavsett om de befinner sig i en ny fas, mitt i vardagsutmaningar eller vid en svår punkt. Kursen passar både par i uppbyggnad (t.ex. som nyblivna föräldrar) och de som vill hitta tillbaka efter distans, stress eller konflikter. Ingen förkunskap krävs – bara viljan att förstå och växa tillsammans.
Format och tillgång
- Kursen görs via www.levanderelationer.se
- Tillgång ges direkt efter köp – via personligt inlogg
- Varje del består av e-learning med filmer, reflektionsövningar, frågor och mallar
- Till vissa kurser hör en fysisk bok som skickas hem efter ni beställt.
- Kursen är flexibel och kan göras i egen takt
