Er resa till en levande relation
Masterclass: FrÄn trigger till trygghet (kurs)
Missade ni live-eventet? HÀr Àr er andra chans.
Den hÀr inspelade masterclassen Àr för er som ville vara med men inte fick till det just dÄ. Kanske kom livet emellan eller tajmingen var fel, men viljan finns kvar.
I FrÄn trigger till trygghet fÄr ni en tydlig och konkret vÀg framÄt i er relation.
Ni fÄr förstÄelse för varför det blir som det blir och vad ni faktiskt kan göra Ät det.
Det hÀr fÄr ni:
- En inspelad masterclass ni kan se i er egen takt
- Konkreta verktyg för att hantera konflikter och triggers
- Insikter som hjÀlper er att förstÄ varandra pÄ ett djupare plan
Det hÀr Àr för er som:
- KÀnner att ni ofta hamnar i samma mönster
- Vill fÄ tillbaka nÀrheten
- Vill göra nĂ„got Ă„t det â tillsammans
Ni behöver inte ha alla svar men ni behöver ta ett första steg.
499,00 kr
499,00 kr
Vetenskaplig grund
Materialet i vÄra kurser och program bygger pÄ en kombination av forskningsbaserade metoder, klinisk erfarenhet och ett pedagogiskt upplÀgg som Àr utformat för att fungera i verkligheten.
Vi hÀmtar inspiration frÄn Gottman Institute och forskningen av John Gottman och Julie Gottman, som i över fyra decennier studerat vad som fÄr relationer att fungera och vad som fÄr dem att brytas ned.
Samtidigt vilar vĂ„rt arbete pĂ„ evidensbaserad KBT (kognitiv beteendeterapi â hur tankar, kĂ€nslor och beteenden hĂ€nger ihop) och lĂ„ng erfarenhet av att arbeta med par i olika livssituationer.
InnehÄllet i vÄra kurser Àr vÄrt eget.
Vi har vÀvt samman forskning, beprövade metoder och vÄra egna erfarenheter till ett tydligt och tillgÀngligt sÀtt att förstÄ och arbeta med relationer.
Resultatet Àr utbildningar med en stabil vetenskaplig grund men formade för att vara enkla att ta till sig och anvÀnda i vardagen, tillsammans.
MĂ„lgrupp
Programmet riktar sig till par som vill utveckla sin relation â oavsett om de befinner sig i en ny fas, mitt i vardagsutmaningar eller vid en svĂ„r punkt. Kursen passar bĂ„de par i uppbyggnad (t.ex. som nyblivna förĂ€ldrar) och de som vill hitta tillbaka efter distans, stress eller konflikter. Ingen förkunskap krĂ€vs â bara viljan att förstĂ„ och vĂ€xa tillsammans.
Format och tillgÄng
- Kursen görs via www.levanderelationer.se
- TillgĂ„ng ges direkt efter köp â via personligt inlogg
- Varje del bestÄr av e-learning med filmer, reflektionsövningar, frÄgor och mallar
- Till vissa kurser hör en fysisk bok som skickas hem efter ni bestÀllt.
- Kursen Àr flexibel och kan göras i egen takt
